הרצאות
- רוצים לעשות ערב כיפי עם החברים לרכיבה אבל שיהיה לערב הזה גם תוכן?
- ללמוד איך להתאמן טוב יותר?
- לשאול את כל השאלות הקשות בנוגע לאימון?
שלחו אליי מייל ל-dror@trainbyscience.com לתיאום מפגש
סוגי הרצאות
פיזיולוגיה ואימונים
ההרצאה עוסקת באלמנטי הבסיס של תורת האימון: פיצוי יסף, מרכיבי הכושר הגופני ודיון ארוך בפיזיולוגיה, מערכות אנרגיה ומה הדרך הנכונה ביותר להתאמן
משך ההרצאה: שעתיים
עלות: 500 ש״ח
בניית תוכנית אימון
רוצים לבנות תוכנית אימון עבור עצמכם או להבין את ההגיונות מאחורי תוכנית האימון שהמאמן כותב לכם? זו ההרצאה בשבילכם. כאן נדון באיך בונים תוכניות אימון, מתי נכניס איזה אינטרוולים ונחבר כל זאת למרכיבי הכושר הגופני וליעדים שלכם
משך ההרצאה: שעתיים
עלות: 500 ש״ח
הרצאה בהתאמה אישית
יש נושאים ספציפיים שמעניינים אותכם? בואו נדבר על זה ונבנה יחד הרצאה המותאמת באופן ספציפי לצרכים שלכם
עלות: בתלות בדרישה