תזונה
אומגה 3 ולמה זה חשוב
אומגה-3 היא אחד התוספים הבודדים שמקובלים כמעט על ידי כולם כטובים לספורטאים. היא מורידה דלקתיות בשרירים, מגבירה אספקת חמצן ללב ועוד. היכנסו לכתבה על מנת לשמוע עוד על חומצת השומן החשובה הזו
אומגה-3 היא אחד התוספים הבודדים שמקובלים כמעט על ידי כולם כטובים לספורטאים. היא מורידה דלקתיות בשרירים, מגבירה אספקת חמצן ללב ועוד. היכנסו לכתבה על מנת לשמוע עוד על חומצת השומן החשובה הזו