Train by Science

  • בית
  • שירותים
    • תוכנית אימונים אישית לאופניים
    • תוכנית אימונים לעליות באופניים
    • הרצאות
    • פגישות ייעוץ
  • בלוג
  • ספרים מומלצים
  • פודקאסט
  • YouTube

בנייה

תוכנית האופניים השנתית שלי בשנת 2019 הייתה לנצח את אליפות ישראל בנגד השעון. אני שמח שהצלחתי בכך
תוכנית אימונים

תוכנית שנתית אופניים

בנייה של תוכנית אימונים שנתית היא אחד הדברים המעניינים ביותר עבורי כמאמן. זה משלב הגדרה של מטרות ביחד עם המאומנים, הבנה של מה המטרות דורשות וכמובן בנייה של התוכנית על מנת להגיע אליהן בהצלחה.

By דרור הדדי, 5 שנים5 שנים ago
  • בית
  • שירותים
  • בלוג
  • ספרים מומלצים
  • פודקאסט
  • YouTube
Hestia | Developed by ThemeIsle