תזונה
Game Changers – Can you be a Vegan Athlete?
Game Changers מטיף בצורה מאד חזקה לטבעונות ומשתמש בכלים פסאודו-מדעיים. במהלך הפרק אני מראיין את התזונאי חן שרייבר על מנת שיסביר מהן הנקודות הבעייתיות בסרט.
תוכנית אימונים
יעדים חדשים לשנה חדשה
שנה חדשה היא הזמן המתאים ביותר על מנת לשבת ולחשוב על יעדים לשנה הבאה. הנקודות האלה בלוח השנה מהוות זמן מצויין על מנת לעצור, לחשוב ולהחליט על מטרות חדשות.