תזונה
איך תדעו כמה קלוריות שרפתם באימון
יש לנו עמוד פייסבוק בו מועלים תכנים נוספים מרחבי האינטרנט הנוגעים לעולם הספורט. אתם מוזמנים לעשות לנו לייק ולקבל הן עדכונים מסוג זה והן עדכונים מהאתר בנוגע לכתבות חדשות. הבסיס לירידה במשקל סביר להניח שאם אתם קוראים את הפוסט הזה אתם רוצים לרדת במשקל. אין מה לעשות, כרוכבי אופניים אבל גם כטריאתלטים או רצים יש חשיבות Read more…
